パワープレートとは

スポーツ科学およびスポーツ工学分野のエキスパートで構成されるチームが数万時間におよぶＰＯＷＥＲ－ＰＬＡＴＥの調査、長期にわたる実用、広範にわたる科学的調査から得られた知識を結集し、ＰＯＷＥＲ－ＰＬＡＴＥ　ＮＥＸＴ　ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮを開発しました。
フレームおよび振動板には高級繊維強化プラスチックを使用、その素質は非常に強靭かつ安定した、信頼性の高い建造材としてレーシング業界でも多く使用されています。
従来のスポーツジムでのダンベル運動やマシン運動など長時間行う有酸素運動とは違い、パワープレートは不随意筋（内臓器官や血管の壁を構成する筋肉）までにも作用するので、たった１０分～１５分間のパワープレートトーレーニングで約１時間の運動効果が期待できます。

３次元の振動で効果の高いトレーニング・リハビリが可能

３次元で有効的な生理的に正確な運動を同時に発生させることが出来るのはパワープレートだけであり、この原理をまねた器具が近年多く出回っていますが、それらの器具が発生させるのは、２次元の揺れ運動だけであるため、このように満足のいくトレーニング結果は保証されません。

パワープレートの効果

・骨粗鬆症の改善
・贅肉の減少
・関節炎の改善
・失禁の抑制
・筋肉痛の軽減
・インスリン抵抗性の正常化
・神経障害の改善
・関節痛、腰痛の軽減
・リウマチの改善
・ホルモンバランスの正常化
・肥満・運動不足の解消
・柔軟性や身体バランスの改善
・筋萎縮性側索硬化症、多発性　 硬化症の改善
・不全麻痺の改善
・パーキンソン病の改善
・脳性麻痺、痙攣の改善
・腱鞘炎の改善
・体力の増強
・リハビリの効率化
・高齢者の体力維持
・老化防止
・障害者の為の治療

パワープレート・トレーニングでの禁忌事項

使用を推奨しない	時期	観察すべき要素
重篤な糖尿病 通	不可	常は医師の許可があれば可能 （医師の診断書）
炎症の初期 傷口が完治していない （外科手術、外来治療）	不可	細菌性の炎症を起こしている場合は、細菌が心臓に運ばれ、心臓に重篤な問題を引き起こす場合がある ＊一般的なトレーニングの場合と同様
重篤な心臓・血管疾患 ／バイパス手術	不可	血栓および閉塞部が心臓または脳に運ばれ、血管をふさぐ恐れがある ＊一般的なトレーニングの場合と同様
心臓ペースメーカー	利用者：不可	ペースメーカーの共振周波数が影響を受ける恐れがある
義肢	外せば：可能	共振周波数が影響を受ける恐れがある。 ＊人口膝関節の場合、腕立て伏せなど
ネジまたはプレートの挿入 （骨折の場合）	避妊用リング 挿入 8週間後： 可能	振動により接合部が緩む恐れがある。 しっかり装着されていることが条件である。
てんかん	不可
妊娠	不可	ホルモンバランスが影響する恐れがある
急性ヘルニア 椎間板症 脊椎分離症	不可
腫瘍		今のところ、悪影響は発生していない。
高血圧		ストレッチ、マッサージは可能 トレーニングを行う際は、注意が必要。